Chào mừng quý vị đến với Teaching for life - Hoàng Nam Trung.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
5 loại nước ép trái cây tăng cường thể lực
Hãy bắt đầu ngày mới bằng những ly nước ép trái cây để tăng cường sức khỏe và tinh thần làm việc. 1. Nước ép dứa
Dứa (thơm) có chứa nhiều vitamin C, kali, canxi, chất xơ, khoáng chất, ít chất béo và hàm lượng cholesterol, tốt cho sức khỏe của con người.
Một ly nước ép dứa vào buổi sáng giúp bạn giảm trừ được những chất độc có hại cho cơ thể.
2. Nước ép đu đủ
Đu đủ có nhiều vitamin B1, B2, canxi, magiê, sắt,... 10 lý do để không lựa chọn điện thoại cảm ứng
Với sự đa dạng của các thiết bị di động trang bị màn hình cảm ứng, nhiều người dùng tung hô :”Cảm ứng là tuyệt vời nhất, là tương lai!”. Nhưng liệu thực sự, màn hình cảm ứng có tuyệt vời như vậy?
Apple đang khuấy động thị trường thiết bị số thế giới với những mẫu iPhone của mình được trang bị màn hình cảm ứng kích thước lớn. Người dùng chắc không quên Psion và điện thoại PDA của Palm cũng đã phát triển màn hình cảm... Chúng tôi Online - Thảo luận nhóm (Webcam)
Bạn muốn hướng dẫn ai đó làm việc, muốn trình bày ý kiến của mình, muốn chia sẽ niềm vui nỗi buồn của bạn hay thảo luận nhóm với các thành viên trên Violet thì đây là một cách bạn có thể làm. Máy vi tính của bạn phải có webcam, micro và phải đăng ký một tài khoản trên ustream.tv
Chúc các bạn thành công.
Bạn có thể vào đây để xem Webcam của tôi.
Nguyễn Hải Diên - Hà Tĩnh
Phan Mạnh Thưởng - Lạng Sơn
Mời bạn... Lừa đảo tung hoành các chợ ảo
- Internet đang trở thành công cụ trực tuyến phục vụ giao thương hữu dụng. Tuy nhiên, những hệ lụy phát sinh từ các vụ lừa đảo trực tuyến đang làm xấu đi hình ảnh của những chợ điện tử Việt Nam.
Mất tiền oan vì hàng ảo
Có lịch sử phát triển gần 10 năm, mạng Muare (tiền thân là TTVNOL) được cộng đồng mạng biết đến như là nơi có nguồn hàng đa dạng và giá cả hợp lý. Tuy nhiên, đây cũng được coi là một... Dịch ngôn từ của vợ
Đôi khi khiến cánh thấy bối rối trước những câu nói của phụ nữ vì không biết nên hiểu theo ý nào? Những mách nước nho nhỏ sau đây đặc biệt sẽ có ích cho các quý ông đã có vợ.
Khi vợ nói ý đầu, các ông chồng nên hiểu theo ý sau:
- Chúng ta cần = Em muốn
- Đó là quyết định của anh = Quyết định chính xác nên rõ ràng.
- Cứ làm những gì anh muốn = Anh... Vợ chồng học cách cãi nhau
Những gợi ý dưới đây giúp bạn biết cách tranh cãi, tổng hợp từ Sheknows:
1. Đi đúng hướng
Ngay khi bắt đầu cãi cọ, bạn cần xác định rõ nguyên nhân và bám sát vào mục tiêu đó. 2. Chuyện riêng
“Cuộc chiến” của vợ chồng bạn thì không nên phô bày cho hàng xóm biết. Vợ chồng nên đóng cửa bảo nhau. Cãi cọ cần tìm không gian riêng tư. 3. Đào sâu vấn đề
Hãy bỏ qua những chuyện nhỏ nhặt. Nếu chồng bạn luôn vứt tất... 5 điều cần cân nhắc khi mua máy ảnh năm 2010
Nắm bắt xu thế phát triển của công nghệ máy ảnh số trong năm 2010, phần nào giúp được người dùng đưa ra quyết định đầu tư hiệu quả.
Năm 2009, sự ra đời ồ ạt của một loạt công nghệ máy ảnh mới như: ,… khiến không ít người dùng cho rằng sức sáng tạo của các nhà sản xuất sẽ cạn kiệt vào năm 2010.
Tuy nhiên, các chuyên gia công nghệ vẫn lạc quan đánh giá năm 2010 tiếp tục là năm “bùng nổ” của công nghệ... Những lỗi điển hình của cha mẹ?
80% kinh nghiệm, hiểu biết đầu tiên của trẻ là từ cuộc sống gia đình. Hãy cho con tình thương ấm áp của gia đình và tránh những lỗi thường gặp sau đây nhé: Ngôi nhà cuộc sống của bé là những mảnh ghép nhỏ, mà nền móng do cha mẹ tạo nên. 80% kinh nghiệm, hiểu biết đầu tiên của trẻ là từ cuộc sống gia đình. Trong 16 năm đầu đời, hãy cho con được sống trong tình thương ấm áp của gia đình, chứ các... Răng yếu do đâu?
Răng ê buốt, xỉn màu… là những biểu hiện của một hàm răng yếu. Và một số thói quen hằng ngày đã làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của “một góc con người”.
1. Chà răng quá mạnh Bạn đừng nghĩ rằng việc chải răng thật mạnh sẽ làm răng sạch hơn. Lớp men răng bên ngoài lâu ngày sẽ bị mài mòn và mất đi độ bóng đẹp vốn có. Ngoài ra, việc chải răng quá mạnh có thể gây tổn thương lợi, khiến... Vài cách để có được tự tin trong cuộc sống
Có bao giờ bạn nhìn mình trong gương và ngượng nghịu trước hình ảnh của mình chưa? Nếu đó là thói quen của bạn thì tôi khuyên bạn nên từ bỏ nó. Nếu bạn không thích chính bản thân mình thì làm sao bạn có thể tự tin vào chính mình. Và nếu bạn thiếu sự tự tin nơi bản thân thì làm sao người ta có thể tin tưởng bạn? Nhiều người, dù già hay trẻ đều thiếu tự tin vào một thứ gì đó trong cuộc sống...
Kỹ năng giao tiếp qua điện thoại
Ngày nay, điện thoại là một trong những phương tiện làm việc không thể thiếu của chúng ta. Nhưng hầu hết đều chưa từng học hay đọc qua một văn bản nào hướng dẫn về cách giao tiếp qua điện thoại. Nếu bạn là nhân viên lễ tân của công ty, khả năng giao tiếp qua điện thoại không chỉ nói lên tính cách của bạn mà còn làm ảnh hưởng đến hình ảnh của toàn công ty.
Trong khi gọi điện thoại, hãy nhớ kỹ những điều sau đây:...
Chọn, bảo quản thực phẩm ngày tết
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên dự trữ quá nhiều thực phẩm trong dịp tết, vì điều này có thể gây ngộ độc thực phẩm.
Sáng mồng 2 các siêu thị đã mở cửa, do vậy các gia đình không nên dự trữ quá nhiều thực phẩm. Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM, đã khuyên người tiêu dùng như vậy.
Lựa chọn thực phẩm tươi sống
Bác sĩ Lê Thị Kim Quý - giám đốc Trung tâm Dinh... Mẹo nhỏ chữa đau răng bằng gia vị
Bạn có thể thấm dầu đinh hương vào miếng bông gòn rồi đắp vào chiếc răng bị đau hoặc nhét bột nghệ... Cơn đau sẽ giảm trông thấy mà không gây ra bất cứ một tác dụng phụ nào.
Không gì nhức nhối bằng đau răng. Nếu chưa kịp đến nha sỹ, một vài bài thuốc từ thảo
dược dưới đây sẽ giúp bạn tạm thời cắt cơn đau tại nhà:
1. Nhúng một miếng bông gòn vào nước hương vani, sau đó ấn miếng bông này vào... 9 mẹo nhỏ giúp giảm tác hại của rượu tới sức khỏe
Dù biết rượu có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nhưng bạn không có lý do để từ chối rượu trong các bữa tiệc tiếp khách...Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp hạn chế tới mức tối đa ảnh hưởng của rượu tới sức khỏe cơ thể.
1. Không tắm ngay sau khi uống rượu
Việc tắm ngay sau khi uống rượu sẽ làm tiêu hao một lượng lớn đường glucose có trong cơ thể, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, dẫn tới hạ đường huyết đột ngột,... Tổng hợp mẹo vặt
- Khi cánh cửa phòng bị kêu cót két, hãy thoa vào chỗ bản lề một chút bột viết chì trộn với vài giọt dầu cửa sẽ rất êm, không kêu nữa.
- Lấy một ít lá rau ngót, rửa sạch, ngâm thuốc tím, sau đó đem giã nát vắt lấy nước, cho thêm chút xíu muối, dùng gạc mềm thấm dịch thuốc đánh lưỡi cho bé, mỗi ngày 2 lần...
- Lấy 4-5 trái cà chua, cắt đôi, ép lấy nước không cần cho thêm gì cả, uống ngay...
80 mẹo vặt hay
1. Chọn mua bình thủy: Khi chọn mua bình thủy, trước tiên bạn nên chọn để có được hình ảnh trang trí và màu sơn vừa ý. Sau đó, bạn thử mở nút bấc của bình thủy, nếu nút bấc bị hút nhẹ là tốt. Sau cùng, bạn mở nút ra và ghé tai nghe ở miệng bình, nếu nghe thấy trong bình có tiếng o o là bình tốt.
2. Chọn mua bình nước đá, phích đựng nước đá: Bạn giữ núm tròn trên nắp bình hoặc phích và...
Mẹo nhỏ nhưng hiệu quả bất ngờ 1
Giảm đau răng
Khi cảm thấy đau răng, bạn chỉ cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau của bạn sẽ giảm một nửa.
Các nhà khoa học Canada phát hiện, mẹo vặt kể trên giúp chữa đau răng mà không cần mở miệng. Theo họ thì các dây thần kinh nhỏ nằm ở khu vực này kích thích một vùng nào đó của não nên ngăn chặn các tín hiệu đau đớn từ gương...
Kinh nghiệm dân gian về ăn uống
Chúng ta đều biết các loại thực phẩm con người sử dụng mỗi ngày rất đa dạng, phong phú do được cung ứng từ nhiều nguồn khác nhau.
Mặt khác, trong bữa cơm, mỗi người thường ăn cùng lúc nhiều món hoặc một món có nhiều loại rau, quả, củ, thịt, cá được nấu chung. Thoạt nhìn có vẻ an toàn, ngon mắt, bổ dưỡng, tuy nhiên, về mặt sinh hóa y dược, mỗi loại thực phẩm có thành phần hoạt chất hóa học riêng. Do vậy, việc chế... 
Các ý kiến mới nhất